Fisioterapia deportiva en OƱati
Te acompaƱamos desde la lesiĆ³n hasta que vuelves a entrenar con confianza: valoramos con ecografĆa, tratamos y te guiamos en la readaptaciĆ³n para que no recaigas.
ĀæTe suenan estas situaciones?
ĀæTe has torcido el tobillo y desde entonces no lo sientes estable?
El esguince de tobillo es la lesiĆ³n deportiva mĆ”s frecuente. Sin una buena readaptaciĆ³n, se repite con facilidad.
ĀæNotaste un pinchazo en la parte de atrĆ”s del muslo al acelerar o al chutar?
La rotura de isquiotibiales es la lesiĆ³n muscular mĆ”s habitual en el fĆŗtbol y en los deportes con sprints.
ĀæTe duele alrededor de la rĆ³tula al correr o al bajar escaleras?
La rodilla del corredor es la causa mĆ”s comĆŗn de dolor de rodilla en las personas que corren.
ĀæTe duele justo debajo de la rĆ³tula al saltar o al hacer sentadillas?
La tendinopatĆa rotuliana es muy frecuente en deportes de salto, como el baloncesto, el voleibol o la pelota.
ĀæTe duele la cara interna de la tibia cuando aumentas los kilĆ³metros?
La periostitis tibial suele aparecer al subir la carga de carrera demasiado rƔpido.
ĀæNotas el tendĆ³n de Aquiles rĆgido y dolorido al empezar a correr?
La tendinopatĆa aquĆlea es una de las lesiones mĆ”s comunes en corredores. Cuanto antes se trate, antes te recuperarĆ”s.
Vuelve a tu deporte con confianza
Fisioterapia deportiva: mucho mƔs que quitar el dolor
Una lesiĆ³n deportiva no se termina cuando deja de doler. El tejido necesita recuperar fuerza y tolerancia a la carga para no volver a lesionarse. Por eso, en nuestra fisioterapia deportiva en OƱati combinamos el tratamiento de fisioterapia con pautas de ejercicio para que hagas, en tu entorno habitual, una readaptaciĆ³n controlada y vuelvas a entrenar y competir con seguridad.
Atendemos a corredores, ciclistas, montaƱeros, jugadores de fĆŗtbol o pelota y a cualquier persona activa, compita o no.
Lesiones deportivas que tratamos en Zutittu
Estas son las lesiones que mĆ”s vemos en el dĆa a dĆa.
CuƩntanoslo y te decimos si podemos ayudarte. Sin compromiso.
TĆ©cnicas que usamos en fisioterapia deportiva
Cada tĆ©cnica se elegirĆ” segĆŗn la valoraciĆ³n realizada.
EcografĆa
DiagnĆ³stico en tiempo real que nos permite valorar el estado de los tejidos, hacer un seguimiento preciso y optimizar cada tratamiento.
Terapia manual
Es la rama de la fisioterapia que se basa en el uso de las manos para aliviar el dolor y la incapacidad causados por problemas musculoesquelƩticos.
Diatermia
TĆ©cnica terapĆ©utica que utiliza corrientes de alta frecuencia para acelerar la regeneraciĆ³n de tejidos, mejorar la circulaciĆ³n y aliviar el dolor.
Ondas de choque
AplicaciĆ³n localizada de ondas acĆŗsticas que estimulan la reparaciĆ³n del tejido, disminuyen el dolor y tratan lesiones crĆ³nicas con eficacia.
Magnetoterapia superinductiva
Terapia avanzada que activa la circulaciĆ³n, reduce el dolor y favorece la activaciĆ³n muscular sin contacto directo.
TĆ©cnicas invasivas
Tratamientos guiados por ecografĆa que incluyen punciĆ³n seca, neuromodulaciĆ³n y electrĆ³lisis.
Presoterapia
Terapia de compresiĆ³n que mejora el retorno venoso, reduce la hinchazĆ³n y favorece la eliminaciĆ³n de lĆquidos retenidos.
Ejercicio terapƩutico
Ejercicios especĆficos que te pautamos en consulta, como parte del tratamiento, para recuperar la funcionalidad y prevenir recaĆdas.
Del dolor a la vuelta al deporte
ValoraciĆ³n con ecografĆa
Sabemos exactamente quƩ estructura estƔ lesionada y en quƩ fase estƔ.
Tratamiento
TĆ©cnicas manuales, invasivas o de aparatologĆa segĆŗn la lesiĆ³n.
ReadaptaciĆ³n guiada
Te damos las pautas en consulta y revisamos tu evoluciĆ³n para que hagas una readaptaciĆ³n controlada y vuelvas a tu deporte con seguridad.
Vuelta al deporte
Pautas claras para volver a entrenar y competir sin miedo a recaer.
Lo que dicen nuestros pacientes
Opiniones reales de nuestros pacientes en Google: 5,0 de media en 32 reseƱas.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia deportiva
AquĆ tienes las dudas mĆ”s habituales sobre la fisioterapia deportiva. Si tienes cualquier otra duda, llĆ”manos o escrĆbenos a nuestro telĆ©fono.
ĀæTengo que dejar de entrenar si tengo una lesiĆ³n?
No siempre. Muchas veces te indicamos cĆ³mo adaptar la carga para que sigas activo mientras te recuperas.
ĀæCuĆ”nto se tarda en recuperar una rotura fibrilar?
Depende del grado y del mĆŗsculo. Con la ecografĆa valoramos la lesiĆ³n y te damos una previsiĆ³n realista.
ĀæCuĆ”ndo puedo volver a correr despuĆ©s de un esguince de tobillo?
Depende del grado. Antes de volver valoramos en consulta la fuerza, el equilibrio y el salto sin dolor: volver solo porque ya no duele aumenta el riesgo de que se repita.
ĀæQuĆ© es la readaptaciĆ³n deportiva?
Es la fase entre el final del dolor y la vuelta a competir: recuperar fuerza, resistencia y el gesto de tu deporte de forma progresiva. En Zutittu te damos las pautas en consulta y revisamos tu evoluciĆ³n para que la hagas de forma controlada.
ĀæLa punciĆ³n seca duele?
Se nota un pinchazo y una pequeƱa contracciĆ³n. Te lo explicamos todo antes y solo la usamos si estĆ” indicada.
ĀæNecesito que me derive un mĆ©dico?
No es imprescindible. Si vemos algo que necesite otro profesional, te derivamos.
Tu clĆnica de fisioterapia en OƱati
Zutittu Fisioterapia se encuentra en la zona de Kalegoiena, en pleno centro de OƱati.
En nuestras sesiones combinamos terapia manual y distintas tĆ©cnicas de tecnologĆa avanzada, las necesarias en cada caso, con el objetivo de mejorar los resultados del tratamiento.
Kalegoiena 11, OƱati Ā· Ver en Google Maps